Mariniertes Hähnchen

4 Stunden

Wie viele Personen?

Nach Personen

Wir haben Gäste

400 g

4 g

7 ml

120 g

Zubereitungsschritte

400 g Hähnchen reinigen und in gewünschte Stücke schneiden.

In einer Schüssel 7 ml Limettensaft und 4 g Salz vermischen.

120 g Zwiebel grob hacken — Vierteln ist gut.

Das Hähnchen mit der Zitronen-Salz-Mischung einreiben.

Die Zwiebel hinzufügen und gut vermischen.

Mindestens 4 Stunden im Kühlschrank marinieren.

Nutri-Score B

710 kcal

Protein 125.3 g

Ungesättigtes Fett (gut) 4.9 g

Gesättigtes Fett 4.0 g

Transfett (schlecht) 0.4 g

Kohlenhydrate 11.7 g

Zucker 5.0 g